Здоровый сон

Как быстро выспаться Как быстро выспаться

Редко можно похвастаться тем, что выспался. Обучение, работа, рождение детей приводит к постоянной потребности в бодрств...

Сны у ребенка Сны у ребенка

В исследовании, проведенном в Университете Вирджинии, было обнаружено, что животные, занимают более заметное место в дет...

Младенцы и сны Младенцы и сны

В результате исследований младенцев и снов, стало известно, что дети проводят около 66% времени сна в REM стадии. То ест...

Важность снов Важность снов

Вы видите сны, чтобы спать или спите, чтобы видеть сны? Хотя этот вопрос остается дискуссионным, исследователи соглашают...

Как избавиться от кошмаров Как избавиться от кошмаров

Как я могу избавиться от кошмаров? Вполне общий вопрос среди многих взрослых. На самом деле, около пятидесяти процентов ...

Плохие сны у детей и как от них избавится Плохие сны у детей и как от них избавится

Плохие сны у маленьких детей весьма распространены, они кричат или плачут середине ночи. Вот несколько советов, которые ...

Почему нам снятся кошмары Почему нам снятся кошмары

Что вызывает плохие сны каждую ночь? Плохие сны, более известные как ночные кошмары, являются обычным явлением. Плохие с...

Шесть часов сна - причина ранней смерти Шесть часов сна - причина ранней смерти

Согласно исследованию Университета Уорика в Соединенном Королевстве, если вы спите меньше шести часов в сутки, то это пл...

Подушка для сна с травами Подушка для сна с травами

Древние предания и легенды гласят, что для достижения тайных знаний, связанных с божественным источником сновидений, исп...

Самые причудливые будильники в мире Самые причудливые будильники в мире

По мнению специалистов, для приятного пробуждения вы должны использовать свое любимое радио. Если оно будет играть в теч...